あーやっちゃった

あーやっちゃった

どうして？なんで？

もっと！

そんな時こそ

すーっとひと息

自分にダメ出しする代わりに

そういうこともあるよねって

優しスペースを作ってみる

人の頭の中の８割は

ネガティブに考えるように出来ている

だから自分への優しさは

繰り返しスイッチを入れる

練習がいるんだ